Подберите диету, максимально адаптированную к вашему организму, с учетом вашего пола и возраста
Насколько вы склонны к физической деятельности?
Насколько вы заряжены энергией в течение дня?
Вы легко худеете?
Результаты от диеты становятся устойчивыми со временем, даже без занятий спортом .
Килограммы
Как давно вы были в желаемом весе?
Осуществляете ли вы подсчёт калорий в своем рационе?
Наш план питания строится на основе вашего личного выбора продуктов
Мясо и рыба
Выберите, какие продукты вы хотели бы включить в свой рацион
Какие овощи вы хотите добавить в свой рацион для улучшения пищеварения?
Какие белки вы хотели бы видеть в своем ежедневном меню?
Как проходит ваш обычный день?
Сколько часов уходит у вас на сон в течение суток?
Как часто вы чувствуете себя под давлением?
Ограничение углеводов до 5% в ежедневном питании приведет к значительному снижению уровня сахара в крови
Содержание сахара в крови
Есть ли у вас привычки, которые могут повлиять на ваше здоровье в долгосрочной перспективе?
Можно выбрать несколько ответов
Как часто в течение дня вы ощущаете голод?
Кетоз предлагает вам сытные и заранее спланированные порции
Аппетит
Количество съеденного зависит от вашего эмоционального состояния?
Как часто вы едите еду быстрого приготовления или продукты с высокой калорийностью?
Сколько стаканов воды составляет ваша ежедневная норма?
Увеличенное потребление воды в сочетании с нашим планом питания приводит к более высоким результатам у большинства клиентов
Вода
Пройдите опрос до конца, чтобы узнать рекомендуемое потребление воды
Ваши параметры
Обработка плана
питания
Проверка введенных данных
Расчет диетического профиля
Расчет количества калорий
Подборка подходящих рецептов
Ваш индивидуальный план питания готов
РЕЗЮМЕ ВАШЕГО ПРОФИЛЯ
Мой вес
Сколько вы будете весить
через 4 недели
?
Прогноз изменения
тела
Основано на результатах
подопечных с таким же типом
метаболизма
Ваш текущий ИМТ
Выраженный дефицит массы тела
По данным ВОЗ, рекомендуемый ИМТ
составляет 22.5, что соответствует
здоровому диапазону.
Метаболический
возраст
Является индикатором возраста вашего тела
Ежедневное
потребление
калорий
Рекомендовано
721 - 921 ккал
?
Водный баланс
Рекомендуемое потребление воды:
2.0 л в день
По данным ВОЗ, суточная потеря воды составляет от 2.5л до 3л, при этом 0.7л воды ежедневно поступает с пищей.
?1000+ рецептов
Вкусные блюда в нашем
плане питания
Сравнение с другими планами питания:
Вы можете быть уверены, что наш план питания поможет вам достичь желаемого результата быстрее и без вреда
Что мы предоставляем нашим клиентам
- Удобный личный кабинет
- Персональное решение для достижения желаемого результата
- Пошаговые видео-рецепты
- Еженедельный список покупок
Мы предлагаем рацион, который исключит срывы и поможет вам достичь целей.
Сейчас действует специальное предложение
Персональный план питания всего за 49₸
